Clase 1 · Bases: familias sanas, valores y reglas del grupo
Qué cubre
- Cómo funciona el programa: asistencia, clases de reposición y qué se necesita para el certificado
- Qué se queda en el grupo, qué se comparte con una corte o un trabajador social (solo con su autorización firmada) y los límites de la confidencialidad, incluida la obligación de reportar
- Acuerdos del grupo, hechos entre todos
- Lo que tienen en común las familias que funcionan bien
- De dónde viene su propia forma de criar, y los valores con los que quiere criar
- A quién puede acudir para recibir apoyo
Práctica en clase: Un inventario de fortalezas y un ejercicio para ordenar sus valores.
Para practicar en casa: Escriba un momento de esta semana en que algo salió bien con su hijo.
Clase 2 · Expectativas según la edad: desarrollo y habilidades
Qué cubre
- Las etapas del desarrollo, desde la infancia hasta la adolescencia
- Lo que los niños pueden y no pueden hacer a cada edad: control de impulsos, memoria, causa y efecto, manejo de las emociones
- Quehaceres, responsabilidades e independencia según la edad
- Expectativas que no corresponden a la edad del niño
- Cómo el estrés y la inestabilidad pueden afectar el funcionamiento de un niño
- Ver la conducta como información sobre lo que un niño puede manejar
Práctica en clase: Haga una lista de tres expectativas y tres responsabilidades de su hijo, y revísenlas en grupo según la etapa de su hijo.
Para practicar en casa: Ajuste una expectativa y agregue una responsabilidad adecuada a la edad.
Clase 3 · Entender las emociones de su hijo
Qué cubre
- La emoción detrás de un berrinche, de cerrarse o de desobedecer
- Ayudar a los niños a nombrar lo que sienten
- Acompañamiento emocional: notar, nombrar y validar, y después poner el límite
- El temperamento, y cuando el temperamento de padres e hijos choca
- La corregulación: cómo un adulto tranquilo ayuda a un niño a calmarse
- Cómo se ven distintas las emociones a los 4 y a los 14 años
Práctica en clase: Casos de “detective de la conducta” en grupos pequeños, y luego una respuesta de acompañamiento emocional en voz alta.
Para practicar en casa: Nombre en voz alta lo que siente su hijo una vez antes de responder a su conducta.
Clase 4 · Manejar sus propias emociones: estrés, enojo y reparación
Qué cubre
- El ciclo de escalada y las primeras señales de alerta en el cuerpo y en los pensamientos
- Detonantes comunes, como el cansancio, las preocupaciones de dinero o sentirse juzgado
- Formas prácticas de bajar el ritmo y calmarse
- Reparar: qué hacer después de perder la paciencia
- Cómo los niños aprenden a manejar sus emociones al ver a los adultos
Práctica en clase: Dibuje su propio camino de la calma a la explosión y marque el punto más temprano para intervenir. Luego practique una conversación de reparación.
Para practicar en casa: Use por lo menos una vez una estrategia de su mapa.
Clase 5 · Estructura, rutinas y límites claros
Qué cubre
- Por qué las rutinas predecibles bajan el estrés de todos
- Las rutinas más importantes: mañanas, comidas, tareas y hora de dormir
- Dar instrucciones claras, una a la vez
- Reglas, expectativas y preferencias, y por qué funcionan mejor menos reglas
- Frases de “cuando... entonces” y cumplir lo que se dice
- Mantener límites constantes entre cuidadores y entre hogares
Práctica en clase: Práctica de dar instrucciones en grupos de tres, con comentarios sobre la claridad y el tono.
Para practicar en casa: Siga una rutina de la misma manera, a la misma hora, durante cinco días.
Clase 6 · Disciplina que enseña
Qué cubre
- La diferencia entre disciplina y castigo
- Consecuencias naturales y lógicas, y consecuencias positivas
- El tiempo fuera bien hecho, y el tiempo dentro
- Alternativas al castigo físico
- Un resumen de lo que dice la ley de California sobre el castigo físico, y de lo que deben reportar las personas obligadas a reportar
- Disciplina según la edad del niño, y los límites de las tablas de conducta
Práctica en clase: Traiga una situación real y prepare una consecuencia relacionada, razonable y que usted pueda cumplir.
Para practicar en casa: Pruebe una consecuencia lógica y anote qué pasó, aunque no haya funcionado.
Clase 7 · Comunicación y conexión
Qué cubre
- Escuchar para que un niño siga hablando
- Mensajes en primera persona, y por qué el momento importa tanto como las palabras
- Lenguaje corporal, tono y ponerse a la altura del niño
- Comunicación asertiva, pasiva y agresiva
- La diferencia entre elogiar y animar
- Qué funciona con un niño en edad preescolar y qué funciona con un adolescente
Práctica en clase: Juegos de roles de escucha reflexiva y mensajes en primera persona, y escribir un mensaje en primera persona para una situación real.
Para practicar en casa: Use un mensaje en primera persona con su hijo y anote cómo le fue.
Clase 8 · Crianza compartida: conflicto, comunicación y solución de problemas
Qué cubre
- Cómo afecta a los niños el conflicto entre adultos
- No poner a los niños en medio
- La crianza compartida como una relación de negocios: breve, informativa, amable y firme
- Mensajes por escrito y calendarios compartidos
- Lo que usted puede controlar cuando el otro cuidador no coopera
- Solución de problemas paso a paso
- Cuando hay violencia doméstica, la clase usa un enfoque de crianza paralela
Práctica en clase: Reescriba un mensaje real en forma de negocios, y luego resuelva paso a paso un problema de crianza compartida.
Para practicar en casa: Envíe un mensaje en forma de negocios. Se ofrece una versión alternativa a todos, así que nadie tiene que contar detalles privados para participar.
Clase 9 · Familias reconstituidas, crianza compartida y reuniones familiares
Qué cubre
- Tiempos realistas: una familia reconstituida tarda años, no meses
- Los conflictos de lealtad de los niños
- El papel del padrastro, la madrastra o la pareja: primero la relación, después la autoridad
- Qué reglas deben coincidir entre hogares y cuáles no
- Presentar a una nueva pareja, y los cambios entre hermanos y hermanastros
- Abuelos, familiares y cuidadores de crianza temporal en la crianza
- Cómo hacer una reunión familiar
Práctica en clase: Haga un mapa de las reglas de cada hogar por el que pasa su hijo, y luego practique una reunión familiar en grupos pequeños.
Para practicar en casa: Haga una reunión familiar, o una conversación con el formato de reunión familiar.
Clase 10 · La seguridad y su plan para seguir adelante
Qué cubre
- Supervisión según la edad, también entre dos hogares
- Revisión de seguridad en casa: medicinas, guardado de armas de fuego, agua y vehículos
- Seguridad en internet
- Seguridad del cuerpo y prevención del abuso
- Señales de que un niño la está pasando mal, y cuándo y cómo buscar ayuda profesional
- Recursos locales de crisis y de referencia, por escrito
- Planear para los días difíciles
Práctica en clase: Una lista de seguridad para su casa, una conversación sobre la seguridad del cuerpo según la edad de su hijo y un plan de crianza personal por escrito.
Para practicar en casa: El plan que escribe en clase es suyo.
